숙취 해소 무엇이 도움될까요. 숙취해소를 위해 도움되는 많은 방법들을 검색해보고 활용하는 사람들이 많습니다. 이 시간은 숙취해소와 비타민c와의 관계에 대해서 알아보겠습니다.     비타민 C의 적정 섭취 비타민 C는 우리 몸의 다양한 기능을 지원하는 필수 영양소입니다. 비타민 C는 일상 식품으로 충분히 섭취할 수 있습니다. 귤, 딸기, 브로콜리 등 다양한 과일과 채소에 비타민 C가 풍부합니다. 이러한 식품을 균형 […]