통풍 은 고도의 요산염이 혈액 내에서 과다하게 축적되어 발생하는 대사 질환입니다. 통풍으로 고통 받으시는 분들은 음식을 가려 드셔야 하는데요. 이 시간은 통풍에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 함께 알아보시겠습니다.   요산 요산은 세포 내 핵산의 주요 구성 요소 중 하나인 퓨린을 대사하는 과정에서 생성되며 일반적으로 신장을 통해 체외로 배출됩니다. 그러나 요산의 높은 농도나 체내에서 […]