당뇨 환자 식단 좋은 음식 제한음식 알아보기

당뇨병을 관리하기 위해서는 어떤 음식을 피해야 하는지 아는 것이 매우 중요합니다. 혈당을 급격하게 올리거나, 인슐린 저항성을 악화시킬 수 있는 음식들은 당뇨 환자에게 해로울 수 있으니 당뇨병 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식을 알고 드셔야 합니다. 이 시간은 당뇨병 환자들이 음식을 드실때 좋은음식과 나쁜음식을 알아보겠습니다. 당뇨병 환자에게 나쁜 음식 1. 고당분 음식 설탕이 많이 들어간 음료수, 디저트, […]