당뇨병을 관리하기 위해서는 어떤 음식을 피해야 하는지 아는 것이 매우 중요합니다. 혈당을 급격하게 올리거나, 인슐린 저항성을 악화시킬 수 있는 음식들은…
공복혈당 측정은 아침에 잠에서 깨어 바로 측정 하는 분들이 많으십니다. 관심을 갖지 않으면 나도 모르는 사이에 혈당 수치가 많이 올라가…