맥박 정상 범위 는 우리 심장이 뛰는 정상 적인 횟수를 의미하며 건강 상태를 확인하는 중요한 지표 입니다. 맥박은 심장이 혈액을…
팔뚝살 빼는 것은 많은 사람들이 공통적으로 원하는 목표 중 하나입니다. 팔뚝의 지방을 줄이고 탄탄한 근육을 만들기 위해서는 전신 운동과 팔…
파바빈 은 식물성 단백질이 풍부한 콩의 일종으로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 생소하게 느껴질 수도 있을텐데요. 우리에게 유익함을 주는 파바빈의…
HIV 바이러스는( Human Immunodeficiency Virus) 의 줄임말로, 감염자의 면역 시스템을 약화 시키는 바이러스입니다. HIV는 성적 접촉, 혈액 및 체액 접촉으로…
비타민D 는 흔히 "햇빛 비타민"으로 알려져 있습니다. 햇볕을 쬘 때 피부에서 자연적으로 생성되기 때문입니다. 비타민D는 우리 몸의 여러 가지 중요한…
소변 자주 마려움 으로 마음 고생하는 분이 계시지 않나요. 남들에게 말하기에도 어렵고 남모를 고민을 하고 계시지는 않은지요. 소변이 자주 마려운…
발톱 무좀 은 많은 사람들이 경험하는 흔한 질병 중 하나입니다. 나았다가 쉽게 생기는 것이 발톱 무좀입니다. 쉽게 낫지도 않은 발톱무좀은…
식물성 멜라토닌에 대해 최근 들어 많은 사람들이 건강을 위해 찾고 있습니다. 멜라토닌은 우리의 수면 주기를 조절하는 호르몬으로, 밤에 잘 자고…
백일해는 인간에게만 발생하는 전염력이 강한 감염병으로, 1958년에 국내에 DTwP 백신이 도입된 이후 대규모 유행은 소실되었으나, 2009년부터 소규모 유행이 반복되고 있습니다.…
종아리 쥐 났던 경험은 누구나 한번쯤은 있을 것입니다. 갑작스럽게 나타나고 고통스러운데요. 근육 수축 및 여러 가지 원인으로 발생할 수 있다고…